Sv. Valentýn víkend 15.-17. 2. 2019
Vážení členové klubu, milí přátelé, o víkendu 15.–17. 2. 2019 si můžete pozvat do klubu svého hosta ZDARMA.
Vážení členové klubu, milí přátelé, o víkendu 15.–17. 2. 2019 si můžete pozvat do klubu svého hosta ZDARMA.
Na Hromnice o hodinu více Zveme Vás na 4. ročník Hromnického Spinning® maratonu. Sobota 2. 2. 2019 od 10:00 hod.Čeká nás 7 hodin jízdy, 7 různých Spinning® lekcí, 7 prezentérů, prostě úžasný zážitek. Maraton můžete jet jako jednotlivci, či týmy ve dvojici, nebo trojici a rozdělit tak síly.
Střed těla, neboli CORE, je nejdůležitější součást našeho těla. Pracuje téměř neustále – když sedíme, když stojíme, když jdeme, když běžíme, dokonce i když se během spánku převalujeme. Přesto core dost často podceňujeme, ba téměř ignorujeme. Dobře však neděláme.
24. – 26. 12. 2018 a 1. 1. 2019 otevřeno 8.00 hod – 20.00 hod. Rozvrh lekcí bude jako v sobotu. Posilovna, cardio zóna, funkční zóna, parní sauna či posezení u kávy je zde pro vás i přes svátky.
Přijďte si užít čekání na ježíška 22. 12. 2018 v 10,00 hod
Je to tady opět. Blíží se čas Vánoc, nákupů, cukroví, kapra ve vaně, vymýšlení dárků a shánění vánočního stromečku. Touto dobou si ještě říkáte, že je spousta času na vánoční úklid, pečení cukroví, objednání dárků na netu a nakupování kil cukru a mouky. Není ovšem lepší na to jít s větším klidem a promyšleněji?
V hubnutí neexistuje spravedlnost. Zatímco vaše kolegyně může svačit bohatě namazané krajce chleba, aniž by přibrala jediný gram, vy tloustnete už jen čtením receptu. Prostě každé tělo funguje jinak, což může být k vzteku. Na druhou stranu nikdo nikdy nesliboval, že život bude férový. Neřiďte se dietními plány, které najdete na internetu nebo v časopisech, zapomeňte na […]
Pro dny otevřených dveří jsou připraveny vedené lekce, přijďte si zacvičit i vy! Rezervace na jednotlivé vedené lekce NUTNÁ, telefonicky na čísle: 567 217 821
Pravidelný pohyb je prospěšný pro zdravou psychickou a fyzickou rovnováhu každého. Pro ženy a muže ve vyšším věku je lehkým cvičením nastartovaný metabolismus rozhodně prospěšnější než pozvolné a plíživé přibírání na váze díky pohodlnosti.
Vyzkoušejte ZDARMA trénink Miha Bodytec. Nejefektivnější trénink současnosti. Objednejte si svůj termín návštěvy ve dnech 16. 10., 25. 10., 8. 11. 2018
15. 9. 2018 – sestavte 2-4 členný tým a užijte si skvělý zážitek, jedinečný výkon a příjemnou relaxaci
Aktivní víkend na kole v oblasti České Kanady. Užijte si krásy české krajiny.
Otevírací doba ve státní svátky je od 8,00 hod – 20,00 hod. Rozvrh lekcí bude jako v sobotu. Přijďte si zasportovat a nebo pouze relaxovat do parní sauny… Relax zóna s parní kabinou je pro vás vždy připravena.
Aktivní víkend na kole v oblasti Křivoklátska, Karlštejna a Žebráku. Užijte si krásy české krajiny.
8. LÉTO S VÁMI Začněte cvičit již teď a získejte až 3 měsíce zdarma! Choďte cvičit v červnu, červenci a srpnu a začněte platit členské poplatky až od září. S námi vás vedro neudolá! doubleDRIVE je fitness klub, kde i při letních teplotách budete cvičit v příjemném plně klimatizovaném prostředí. Bližší informace v klubu, nebo nám […]
PORADNA: Do poradny přišla Pavla Křížová a mluvila o cvičení po 50. roce věku. Řada lid se totiž právě v tom věku rozhoduje, že začne cvičit. Téma středeční poradny – cvičení po 50. roce věku.
Sportovat byste měli s úsměvem. Ať už venku nebo v posilovně/fitku/sportovním studiu. První návštěva může ale v mnohých vyvolat obavy. Obáváte se, že budete mezi tolika zkušenými sportovci vypadat hloupě a že nepřijdete na to, jak se složitými stroji zacházet? Každý jednou začínal. Ve skutečnosti v místnosti nejste sami, kdo si tímto prošel nebo dokonce zrovna prochází. Jestli […]
Svátky 1. 5. a 8. 5. 2018 otevírací doba 8:00 hod – 20:00 hod