Fitness Jihlava - doubleDRIVE clubFitness Jihlava - doubleDRIVE club
  • Novinky a akce
  • Motivace a inspirace
  • Blog
  • Aktivity a trénink
    • Posilování – funkční trénink
    • Cardio trenažéry
    • Skupinové cvičení >
      • SPINNING ® program
      • KRANKING ®
      • Body & Mind cvčení
      • Kondiční cvičení
    • Tepová frekvence
    • MYZONE™ systém
    • Miha Bodytec
  • Relax a zábava
    • Relax zóna
    • Masáže
  • Služby a servis
    • Fitness instruktor
    • Zdravé stravování
  • Váš klub
    • Kontaktní formulář
    • Klubové členství
    • Váš team
    • Bonusy a partneři
    • Benefity
    • Úspěchy členů
    • Pracovní pozice
    • Zpracování osob. údajů
  • Rozvrh lekcí
  • Ceník
  • Kontakt
Workshop – fitness pilates + power joga – 21.2.2015
Workshop – fitness pilates + power joga – 21.2.2015
Workshop – fitness pilates + power joga – 21.2.2015
Workshop – fitness pilates + power joga – 21.2.2015
Workshop – fitness pilates + power joga – 21.2.2015
22.2.2015

Workshop – fitness pilates + power joga – 21.2.2015

doubleDRIVE club Video foto

V čem jsou si podobné a v čem jsou jiné? 21.2.2015 v 14,00 hod

Rozdíly a podoby mezi západním a východním cvičením.

Fitness pilates: V pilates se sloučily prvky klasického rehabilitačního cvičení a východních cvičebních systémů, jako je například jóga, tai-chi nebo chi-kung. Pilates ale není jóga, metoda je přizpůsobena západnímu člověku a jeho potřebám. Může tak být přijatelným cvičením i pro ty, jimž východní disciplíny nevyhovují, stačí jim myšlenka harmonie jako taková a necítí potřebu systematicky pronikat do její hloubky.

Power yoga: Základem cvičení jsou jógové pozice řazené v dynamickém sledu za sebou. Velká pozornost je věnována plynulému dechu. Do cvičení jsou zahrnuty stretchingové metody, fyzioterapeutické cviky a závěrečná relaxace. Při cvičení se zatěžují souměrně svaly celého těla. Zlepšuje se flexibilita, síla, zachovává přirozená hybnost kloubů a pružnost páteře, roste vitalita. Nezanedbatelný je také vliv na vnitřní orgány a jejich činnost.

Srdečně Vás zvou a těší se Jana Hadravová + Míla „Mejla“ Molák

Akce je určena pro členy ZDARMA, hosté 145 Kč včetně parní sauny.
Zájemci se hlaste na recepci klubu nebo na tel: 567 217 821.

 Workshop - Fitness pilates + power joga

Klubové členství pro příznivce Spinning® programu Kurz pro taneční páry – od 16.1.2015

Related Posts

Ddc 201909 12spinn 1280

Novinky a akce, Video foto

12 hodin Spinning® maraton 2019

E418acbe 4764 4fa1 9faa F83af04071a0

Novinky a akce, Video foto

FOTOGALERIE – Šumava a Prášily – Cyklovíkend 21. 6. – 23. 6. 2019

9260f908 2260 4ca0 A276 066a897d30d3

Novinky a akce, Video foto

FitPainFree – ukázková lekce 17. 4. 2019

Fitness Jihlava - doubleDRIVE club
  • Získejte vstup zdarma
  • Staňte se členem

Kontaktní údaje

info@doubledrive.cz
Recepce:
+420 567 217 821
Mobil:
+420 722 114 212 (ne SMS)
+420 607 761 890

Kde nás najdete

Žižkova 13 – GLOBUS
586 01
Jihlava

GPS souřadnice:
+49° 23′ 38.43″, +15° 35′ 5.92″

Otevírací doba

Pondělí – Pátek:
06.00 – 22.00
Sobota – Neděle:
08.00 – 20.00
Svátky:
08.00 – 20.00

copyright © 2020 Double Fitness, s.r.o. | změna údajů vyhrazena | webdesign © sch
NEODKLÁDEJTE SVÉ ROZHODNUTÍ