Fitness Jihlava - doubleDRIVE clubFitness Jihlava - doubleDRIVE club
  • Novinky a akce
  • Motivace a inspirace
  • Blog
  • Aktivity a trénink
    • Posilování – funkční trénink
    • Cardio trenažéry
    • Skupinové cvičení >
      • SPINNING ® program
      • KRANKING ®
      • Body & Mind cvčení
      • Kondiční cvičení
    • Tepová frekvence
    • MYZONE™ systém
    • Miha Bodytec
  • Relax a zábava
    • Relax zóna
    • Masáže
  • Služby a servis
    • Fitness instruktor
    • Zdravé stravování
  • Váš klub
    • Kontaktní formulář
    • Klubové členství
    • Váš team
    • Bonusy a partneři
    • Benefity
    • Úspěchy členů
    • Pracovní pozice
    • Zpracování osob. údajů
  • Rozvrh lekcí
  • Ceník
  • Kontakt
Workshop Pilates s Klárou - 2. 4. 2016
Workshop Pilates s Klárou – 2. 4. 2016
Workshop Pilates s Klárou – 2. 4. 2016
Workshop Pilates s Klárou – 2. 4. 2016
Workshop Pilates s Klárou – 2. 4. 2016
Workshop Pilates s Klárou – 2. 4. 2016
Workshop Pilates s Klárou – 2. 4. 2016
Workshop Pilates s Klárou – 2. 4. 2016
2.4.2016

Workshop Pilates s Klárou – 2. 4. 2016

doubleDRIVE club Video foto

Sobota 2. 4. 2016, 15,00 – 16,30 hod

Lekce pro začátečníky i pokročilé, která nám opráší základní principy Pilates metody  a jak správně cvičení „vnímat a cítit“.


Na tento workshop budou navazovat  vždy prodloužené lekce v pátek od 16,00 do 17,30 hod (8. 4. – 6. 5. 2016), kdy si podrobněji projdeme všech 34 základních Pilates cviků.

Workshop i následující kurzy jsou určeny pro klienty klubu a jsou  zcela ZDARMA. Sobotní workshop si své místo rezervujte na recepci, následné lekce budou navazovat, tak je to na vás.

Pan Joseph Pilates, který svoji metodu vymyslel proto, aby se jeho tělo cítilo lépe a napravil své indispozice, specifikoval a cvičil 34 poměrně hodně náročných cviků.  On je pokládal za „rozcvičku“ pro sebe a své klienty –  pro nás je to výzva se tyto cviky vůbec naučit správně cvičit Smile Myslet zároveň na neutrální pozici pánve, neutrál  lopatek, řídit svůj pohyb ze silného středu těla a ještě u toho dobře dýchat – VÝZVA PRO MOJE TĚLO Smile

Workshop je určen pro všechny, kteří už chodí na lekce Pilates a mohou „prohloubit“ své znalosti a nebo pro ty, kteří si ještě netroufli se do lekcí Pilates zapojit. Budeme se podrobněji a více věnovat tomu, jak ve svém vlastním těle odhalit, že metoda Pilates je velmi přínosná pro ženy i muže a dokáže „napravit“  dysbalance a indispozice našich tělesných schránek.

Hubneme do plavek Pojďte na tenis a pomůžete dobré věci – 9. 4. 2016

Related Posts

Ddc 201909 12spinn 1280

Novinky a akce, Video foto

12 hodin Spinning® maraton 2019

E418acbe 4764 4fa1 9faa F83af04071a0

Novinky a akce, Video foto

FOTOGALERIE – Šumava a Prášily – Cyklovíkend 21. 6. – 23. 6. 2019

9260f908 2260 4ca0 A276 066a897d30d3

Novinky a akce, Video foto

FitPainFree – ukázková lekce 17. 4. 2019

Fitness Jihlava - doubleDRIVE club
  • Získejte vstup zdarma
  • Staňte se členem

Kontaktní údaje

info@doubledrive.cz
Recepce:
+420 567 217 821
Mobil:
+420 722 114 212 (ne SMS)
+420 607 761 890

Kde nás najdete

Žižkova 13 – GLOBUS
586 01
Jihlava

GPS souřadnice:
+49° 23′ 38.43″, +15° 35′ 5.92″

Otevírací doba

Pondělí – Pátek:
06.00 – 22.00
Sobota – Neděle:
08.00 – 20.00
Svátky:
08.00 – 20.00

copyright © 2020 Double Fitness, s.r.o. | změna údajů vyhrazena | webdesign © sch
NEODKLÁDEJTE SVÉ ROZHODNUTÍ