Fitness Jihlava - doubleDRIVE clubFitness Jihlava - doubleDRIVE club
  • Novinky a akce
  • Motivace a inspirace
  • Blog
  • Aktivity a trénink
    • Posilování – funkční trénink
    • Cardio trenažéry
    • Skupinové cvičení >
      • SPINNING ® program
      • KRANKING ®
      • Body & Mind cvčení
      • Kondiční cvičení
    • Tepová frekvence
    • MYZONE™ systém
    • Miha Bodytec
  • Relax a zábava
    • Relax zóna
    • Masáže
  • Služby a servis
    • Fitness instruktor
    • Zdravé stravování
  • Váš klub
    • Kontaktní formulář
    • Klubové členství
    • Váš team
    • Bonusy a partneři
    • Benefity
    • Úspěchy členů
    • Pracovní pozice
    • Zpracování osob. údajů
  • Rozvrh lekcí
  • Ceník
  • Kontakt
motto_verca_
22.4.2017

Rozhovor s Verčou – SPINNING® instruktor STAR 3

doubleDRIVE club Blog, Motivace, Novinky a akce fitness instruktor jihlava, spinning

Rozhovor s dalším z TOP instruktorů Spinning® programu v rámci České republiky. Výběr připravil a rohovory vede kdo jiný, něž přímo Rosťa Čada – MASTER SPINNING® Instruktor pro ČR. Řada lidí věnuje tomuto skvělému tréninkovému programu skutečně maximum – poctivě trénuje, vzdělává se a koučuje své klienty, kterým pomáhá v cestě za jejich vysněnými sportovními cíli. Rádi vám představujeme profil jednoho z nej Spinning® instruktorů, kteří dělají čest svému řemeslu a jsou zárukou kvalitně odvedených lekcí. Zde je rozhovor s Veronikou Gondžalovou – SPINNING® instruktorkou ve fitness klubu doubleDRIVE Jihlava. 

JAK JSI SE KE SPINNING® PROGRAMU DOSTALA?

Po pravdě to ani nebyla dlouhá cesta. Stačilo se zúčastnit Open Air Spinning® akce v Jihlavě r. 2011 a byla jsem doslova Spinning® programem pohlcena . Od toho okamžiku je významnou částí mého tréninku a od okamžiku, kdy jsem se stala instruktorkou i významnou částí mého života.

KDE V SOUČASNÉ DOBĚ PŮSOBÍŠ A JAKÉ LEKCE OD TEBE TVÍ KLIENTI MOHOU OČEKÁVAT?

Od samého začátku působím v Double Drive Fitness clubu (www.doubledrive.cz) v Jihlavě. Každá má lekce je poctivou prací. Ať už je to vytrvalost, síla nebo interval, vždy se snažím, aby hudba odpovídala danému profilu trati a aby vedení lekce motivovalo klienty k tomu nejlepšímu výkonu v daném tréninku. Vždy chci, aby si každý klient uvědomil, že i když jedeme Spinning® společně, každý trénuje sám pro sebe, pro svůj skvělý pocit z čisté práce, pro pocit, že se posouvá dále a v náročnějších profilech/lekcích překonává sám sebe.

KTERÝMI VLASTNOSTMI BY MĚL DLE TVÉHO NÁZORU KAŽDÝ SPINNING® INSTRUKTOR DISPONOVAT?

Každý spinning instruktor by měl především motivovat klienty k lepším výkonům, k posouvání hranic a k jejich překonávání. Motivace je ta nejdůležitější hnací síla v tréninku každého sportovce. Každý má svoji původní motivaci a jako Spinning® instruktor na ní mohu stavět a dál ji živit malými i velkými výzvami v každé lekci.

V ČEM VIDÍŠ HLAVNÍ VÝHODU SPINNING® PROGRAMU V ROLI TRÉNINKU SPORTOVNÍ VEŘEJNOSTI?

Hlavní výhoda Spinning® programu je v tom, že trénovat společně mohou jak začátečníci, tak i velmi zkušení jezdci/sportovci. I když se jedná o společný trénink, každý klient svou jízdu přizpůsobuje svému plánu v tréninku, svému zdravotnímu stavu, své fyzické zdatnosti, ale i svému psychickému rozpoložení. A to je na Spinning® programu to úžasné. Někdo si přijde na lekci psychicky odpočinout, někdo se přijde na lekci „vyšťavit“ a někdo si třeba přijde jen pro svou pravidelnou dávku práce. Spinning® je v tomto univerzální 🙂

CO TĚ NA TVÉ PRÁCI NEJVÍC BAVÍ?

Největším potěšením pro mě je to, že i když máme s klienty za sebou těžký trénink, tak se všichni usmívají. To, že si společně dopřejeme pořádnou dávku endorfinů a už se těšíme na další společné tréninky.

POMOHL SPINNING® PROGRAM NĚKOMU VE TVÉM OKOLÍ?

Uvedu jeden z několika tisíců. Je to úžasný příběh úplně obyčejné, vlastně neobyčejné ženy, Katky.
Katka při své výšce 165cm vážila 84kg a její životní styl byl prakticky bez pohybu. Rodina – 2 děti a jejich preference před vlastními potřebami – a pak i práce, hlavně noční směny, v nezdravém zakouřeném prostředí baru, postupně Katku dovedly do tohoto kulatého stavu.

Jak Katka vyprávěla, vše se zlomilo v okamžiku, kdy musela neodkladně něco zařídit a jediné kalhoty, do kterých se ještě vešla (kromě tepláků) byly lyžařské kalhoty. V tom si uvědomila, že je to všechno špatně. Začala s běháním, ale s její nulovou kondicí to byl marný boj a brzy se začaly ozývat přetěžované klouby. Rozhodla se tedy vyzkoušet Spinning® – lékaři přeci doporučují kolo jako šetrný sport ke kloubům. Z vyprávění byly první lekce úmorné i těžké, ale její odhodlání a hlavně motivace a přístup Spinning® instruktorů ji nedovolil vzdát se hned na začátku své cesty za lepším já. Jak se její kondice zlepšovala, zjistila, že ji spinning vlastně ohromě baví a začala si každou lekci náramně užívat a začala postupně překonávat svá očekávání. Za rok tréninku, kdy jeho převážnou část tvořil spinning program, se z Katky stala spokojená krásná žena a ze své cesty neustoupila ani o krok zpět. Okouzlení Spinning® programem Katku neopustilo a dnes je skvělou inspirující spinning instruktorkou se super postavou 🙂

PROČ BY MĚL KAŽDÝ ČLOVĚK S TOUTO, ČI PODOBNOU AKTIVITOU ZAČÍT?

V dnešní době, kdy máme vše z pohodlí domova na dosah ruky, je pravidelný pohyb odsunut ze života moderních lidí na úplný okraj. Civilizační choroby jsou toho důsledkem. Pokud chce moderní člověk svůj život žít naplno a užívat si každý okamžik, měl by pečovat o své tělo a svého ducha. A jakýkoliv sport je v tomto ohledu vynikající pomocník.

JAKÉ JE TVÉ SPORTOVNÍ A CELOŽIVOTNÍ MOTTO?

Když půjdete za svým cílem, všímejte si při tom cesty. Cesta nás učí, jak co nejlépe dorazit do cíle a obohacuje nás, když po ní kráčíme.

Zdroj:
https://www.facebook.com/
FOTOGALERIE – 3 hodinový velikonoční Spinning® – 17. 4. 2017 Jarní detox – ano nebo ne?

Related Posts

Ddc 202209 12spinn Resize

Novinky a akce

12 hodin Spinning® maraton 2022

Ddc 20220819 Brdy Resize

Novinky a akce

Brdy na kole – Cyklovíkend 19. 8. – 21. 8. 2022

Ddc 20220812 Dalesice Resize

Novinky a akce

Dalešická přehrada cyklo a na lodi – Cyklovíkend 12. 8. – 14. 8. 2022

Fitness Jihlava - doubleDRIVE club
  • Získejte vstup zdarma
  • Staňte se členem

Kontaktní údaje

info@doubledrive.cz
Recepce:
+420 567 217 821
Mobil:
+420 722 114 212 (ne SMS)
+420 607 761 890

Kde nás najdete

Žižkova 13 – GLOBUS
586 01
Jihlava

GPS souřadnice:
+49° 23′ 38.43″, +15° 35′ 5.92″

Otevírací doba

Pondělí – Pátek:
06.00 – 22.00
Sobota – Neděle:
08.00 – 20.00
Svátky:
08.00 – 20.00

copyright © 2020 Double Fitness, s.r.o. | změna údajů vyhrazena | webdesign © sch
NEODKLÁDEJTE SVÉ ROZHODNUTÍ