Fitness Jihlava - doubleDRIVE clubFitness Jihlava - doubleDRIVE club
  • Novinky a akce
  • Motivace a inspirace
  • Blog
  • Aktivity a trénink
    • Posilování – funkční trénink
    • Cardio trenažéry
    • Skupinové cvičení >
      • SPINNING ® program
      • KRANKING ®
      • Body & Mind cvčení
      • Kondiční cvičení
    • Tepová frekvence
    • MYZONE™ systém
    • Miha Bodytec
  • Relax a zábava
    • Relax zóna
    • Masáže
  • Služby a servis
    • Fitness instruktor
    • Zdravé stravování
  • Váš klub
    • Kontaktní formulář
    • Klubové členství
    • Váš team
    • Bonusy a partneři
    • Benefity
    • Úspěchy členů
    • Pracovní pozice
    • Zpracování osob. údajů
  • Rozvrh lekcí
  • Ceník
  • Kontakt
7.1.2016

Čas na změnu

doubleDRIVE club Newsletter cardio, Jo-jo efekt, kondiční posilování, spalování tuků

NEWSLETTER leden 2016

JE TO TADY!!! NOVÝ ROK. Všichni si navzájem přejeme „hodně zdraví“ nicméně s kdejakým neduhem si uvědomujeme, že to není zdaleka jen klišé. Jenom přání nestačí, takže ruku na srdce – co pro svoje tělo děláte vy sami?

Zvládli jsme předvánoční shon a ten vystřídaly poklidné Vánoce. Měli jsme najednou volnou chvíli k zamyšlení nad rokem uplynulým i nastávajícím.  „Budu jíst zdravě a pravidelně. Nebudu se stresovat. Udělám si čas pro sebe. Chce to víc pohybu. 10 kilo půjde dolů. Ano, začnu cvičit a hned od pondělí!“ Jenže novoroční nadšení vydrží moc krátce, než aby nám zajistilo pevné zdraví po celý rok. K tomu, aby nám tělo mohlo sloužit bez bolestí, nemocí a různých omezení, je zapotřebí udělat tu největší investici našeho života. Pečovat o své tělo. Je totiž naše a nikdo jiný to za nás neudělá.

Všichni dobře víme, že přirozený pohyb je důležitý. A pokud je přes den náš pohyb omezený, je na nás, abychom si ho doplnili. V opačném případě nám ochabují svaly a tělo různě pobolívá, protože nemá oporu ve svalovém aparátu. Aby nám s přibývajícím věkem nepřibývaly i tukové polštářky, musíme tomu přizpůsobit náš energetický příjem a především výdej. To jsou obecné pravdy a pokud si je uvědomujeme, je to  krok číslo jedna. Posun na druhou metu spočívá v tom, že se rozhodneme něco změnit. Krok číslo tři – zvedněte telefon a domluvte si fitness rande s instruktory v doubleDRIVE clubu. Jsme tu pro vás 365 dní v roce. Máte odhodlání na změnu?  Pak jste na správné stopě!

Když potřebujete snížit váhu, vybudovat kondici, posílit svalstvo, zlepšit si náladu pohybem a mít prostě radost ze života ve vlastním těle – budeme vaším partnerem. Prvotní ostych z neznámého prostředí můžete nechat za rohem. Osobní přístup a korektní jednání je pro nás na prvním místě. Preferujeme dlouhodobou a efektivní spolupráci s našimi klienty. Navíc jsme fitness určené výhradně pro klientelu starší 18 let, takže nevybouřené mládí na posilovacích přístrojích u nás nemá místo. V doubleDRIVE clubu se zaměřujeme na funkční a zdravotní cvičení, které přizpůsobíme právě vám. A že si u nás přijdete na své, tak o tom není pochyb. Každý den s námi můžete být v pohybu a přirozenou, příjemnou a správnou cestou vás povedeme k vašemu cíli. A v tom je doubleDRIVE club již pátým rokem jiný a vždy bude. Náš klient je člen našeho fitness klubu. Známe vaši kondici, zdravotní stav, jaká jsou vaše případná omezení a především – známe vaše cíle.

NOVÝ ROK darujte sami sobě! Zlepšit si kondici a případně i postavu zabere nějaký čas a práci. Ale postupně uvidíte první výsledky a vaše tělo se vám náležitě odvděčí. Do plavek půjdete o několik kilo lehčí a na tváři o spokojený úsměv bohatší. Chcete tu změnu? Pro sebe? Jdeme do toho s vámi!

Těšíme se na vás – nejen v lednu, ale po celý rok.

Váš tým doubleDRIVE clubu

inspirace fitness jihlava

Akční sobota s Laser game – 23.1.2016 Okolo bodamského jezera – léto 2016

Related Posts

Fitness Jihlava motivace

Newsletter, Novinky a akce

Vánoce na pohodu

Fitness Jihlava motivace

Newsletter, Novinky a akce

Léto je za námi – a co budete dělat přes zimu?

Fitness Jihlava motivace

Newsletter, Novinky a akce

Pouze začít nestačí – je třeba vytrvat!

Fitness Jihlava - doubleDRIVE club
  • Získejte vstup zdarma
  • Staňte se členem

Kontaktní údaje

info@doubledrive.cz
Recepce:
+420 567 217 821
Mobil:
+420 722 114 212 (ne SMS)
+420 607 761 890

Kde nás najdete

Žižkova 13 – GLOBUS
586 01
Jihlava

GPS souřadnice:
+49° 23′ 38.43″, +15° 35′ 5.92″

Otevírací doba

Pondělí – Pátek:
06.00 – 22.00
Sobota – Neděle:
08.00 – 20.00
Svátky:
08.00 – 20.00

copyright © 2020 Double Fitness, s.r.o. | změna údajů vyhrazena | webdesign © sch
NEODKLÁDEJTE SVÉ ROZHODNUTÍ